Krijg meer vertrouwen in jezelf

Focus op waar jij goed in bent

Voel jij je goed over jezelf? Laat ik het anders vragen: voel jij je fantastisch over jezelf? Heb jij veel vertrouwen in jezelf en in jouw kwaliteiten? Heb jij er vertrouwen in dat jij de wereld aan kunt? Is het antwoord: “soms”, “niet vaak genoeg”, “kan beter?”.

Wat kun je doen om jouw vertrouwen te laten groeien:

Geef jezelf complimenten als je iets goeds gedaan hebt. Bekritiseer jezelf niet constant. Maar kijk naar de dingen die je wel goed doet.

Geef jezelf een schouderklopje als je een uitdaging overwonnen hebt. Als je de uitdaging (en) in jouw leven overwint, geeft dat jouw vertrouwen een boost.

Kijk naar het talent dat jij hebt. Focus op waar jij goed in bent. Wees bewust van waar jij goed in bent. Dit helpt om jouw vertrouwen in jezelf te laten groeien.

Wil je meer weten over hoe jij jouw zelfvertrouwen kunt vergroten kijk dan naar mijn online cursus zelfvertrouwen: www.sb4ucoaching.nl/onlinecursussen